少精症是导致男性不育的重要因素，因为精液里面精子数量少，直接影响了精子与卵子结合的几率，影响男性的生育能力。而导致男人患上少精症的因素是很多方面的，许昌阳光医院医生表示，男人患上少精症或是自讨苦吃!因为很多就是患者本身的不良生活习惯导致的，主要如下：

1、不良的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

2、无节制的饮食。很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。相关阅读：少精症临床的症状会是什么呢

3、无节制的性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。

4、经常接触化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

随着我国医疗水平的发展，从国外引进了很多先进的医疗技术。面对当今社会的男性不育患者已经有了很好的治疗。面对疾病，首先要调节自己的心里，不应有心理负担。积极配合医生的治疗，一切问题都可以迎刃而解。

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