手淫的话，是很多男性青春期的时候都有干过的事情，适当的手淫的话，会对男性的身体有一定的好处的，但是过度手淫的话，还是有很大的可能性要发生阳痿这种症状的。那么，如果是长期手淫导致的阳痿，能恢复吗?

　　阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。

　　功能性障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见功能性障碍。

　　手淫所引起的阳痿是可以恢复的。

　　如果有过度频繁的手淫，那么在中医认为是很容易伤肾引起肾虚的，肾虚是阳痿的主要病因。针对肾虚阳痿的治疗建议，可以服用复方玄驹胶囊和五子衍宗丸来补肾调理，需要控制手淫的次数，每周一到两次比较合适。

　　过度手淫可引起疲劳、乏力的状态，导致注意力不集中，可能会引起前列腺炎、功能性障碍，甚至影响精液质量。

　　戒掉手淫，想手淫时转移下注意力，比如运动，或者找点有意义的事情做。平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动。如果不见改善，就去正规医院检查、治疗。

　　是手淫过度导致的肾虚，补肾是关键。

　　建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。

　　由于过度手淫，导致的功能性障碍，阳痿，患者可以积极的锻炼身体，增强体质。

　　注意休息，睡眠，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，一定要戒除手淫的习惯，平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物，可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。多长时间能完全恢复，因人而异。

　　在男性在青春期时，开始出现性欲萌动，但又不能通过一般的性行为来宣泄，只能用手淫的方法缓解性欲。但是如果养成了手淫的习惯，就会影响自身的健康，所以在治疗手淫引起的阳痿，首要的是戒除手淫。

　　长期手淫的话，一般就会造成肾虚的现象，如果肾虚的话，就有可能导致阳痿的现象，所以，手淫造成的阳痿其实就是肾虚造成的阳痿，如果这样的话，要治疗阳痿还是要及时治疗肾虚的。yyt