早泄是功能性障碍疾病的一种，对男性的危害极大，除了影响夫妻生活和谐，男性也因为该疾病产生极大的压力，导致心理压力过重，给男性身心健康带来极大的伤害。那么，早泄应该怎么预防呢？

许昌阳光医院的医生表示，早泄的预防主要有以下几种方法

1、心理调节

男性先要稳定自己的情绪，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。因此，男性朋友在性生活的情绪正常与否，对设精快慢有很大影响。

2、饮食调节

早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

3、避免手淫过度

手淫本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的性生活，适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子，让睾丸变的更有活力，所以，当没有正常性生活的时候，可以进行适度的手淫，一般一周一次合适。

4、不能滥服药物

男性朋友不能随意服药，一些药物如壮阳的药物过度服用会对身体哟哟害。男性应该在医生指导下服用药物。 如果您有关于男科疾病的任何问题，可以点击在线咨询或直接拨打24小时阳光热线13598950261和许昌阳光医院的医生进行一对一的交流。阳光男科还给男人一片阳光。

【治疗早泄的方法--背神经微控阻滞术】

许昌阳光医院开展的“背神经微控阻滞术”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分背神经末梢，降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从根本上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。该手术时间短，一般只需20-30分钟，无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。

许昌阳光医院的医生温馨提醒各位患者朋友，早泄给患者们造成了很大的伤害，而且使患者们无法进行性生活，因此，患者们要进行及时的治疗。祝愿各位患者早日恢复，生活顺利。