早泄怎样防治

早泄的防治，相信是许多男是朋友都关心的问题。早泄是功能性障碍的一种临床表现，一般为在新婚初期，由于性生活经验缺乏，或精神紧张亢奋等因素，而过早、过快射精，使性交无法再进行下去，那么早泄的防治怎么进行呢?下面许昌阳光医院医生为大家介绍早泄的防治。

早泄的防治：1、在没有性交的情况下进行。男方要采取仰卧的姿势，女方坐在其一侧。女方将拇指放在阴茎龟头系带的部位，食指与中指放在阴茎的另一侧，正好处于冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然的放松。不管男方是否有要射精感觉，要每几分钟就捏挤一次。捏挤力的轻重和阴茎勃起程度成正比。充分勃起的，就要用力捏挤，还没有勃起的，要用中等的力量来捏挤。这一阶段要持续4-5天即可。

2、在性交的情况下进行。要采用男下女上的模式，阴茎插入阴道之前，女方要用手捏挤阴茎3-6次，时间与方法和上述一致。阴茎插入阴道后要短时的停留，立刻拔出让女方再次的捏挤。再插入运载快要射精的时候，男方提示女方要下来捏挤。直至阴茎能在阴道里停留4-5分钟的时候，就可以加快磨擦的速度，然后射精了。这个预防早泄的阶段大约需要2周的时间。相关阅读：早泄患者，房事有讲究

3、就是阴茎根部的捏挤术。需要在性交中进行，要采取男上女下模式。阴茎插入阴道之后，女方一面间断的捏挤阴茎的根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎能在阴道里停留10-15分钟就可以射精了。这个预防早泄的阶段需要3-6个月，这样才可以持久。

此外，早泄的预防还需要从以下方面做起：

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。>>>更多详情，欢迎点击在线咨询

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西。

7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

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